Чай за отслабване “The diet song”

The diet song by Bobby Bare

Цветна и вкусна билкова смес със свойства за отслабване за тези хора, които искат да отслабнат по естествен и здравословен начин.

Зеленият чай съдържа биоактивни вещества – антиоксиданти, кофеин и EGCG, които могат да засилят метаболизма и процеса на изгаряне на мазнините и калориите, както и да намалят апетита ви.

Люспите чили съдържат капсаицин, за който се твърди, че редуцира телесното тегло. Консумацията на екстракт от капсаицин може да помогне за ускоряване на метаболизма и намаляване на мастната тъкан, както и за ограничаване на апетита.

Лимонената трева има диуретични, противогъбични и антимикробни свойства. Приемът й води до детоксикация на черния дроб, бъбреците, храносмилателния тракт и пикочния мехур. Той предотвратява задържането на вода и мазнини и намалява възпалението в организма.

Известно е, че екстрактът от Хибискус намалява абсорбцията на нишесте и глюкоза, което може да доведе до загуба на тегло. Също така, хибискусът спира производството на амилаза, която спомага за ускоряване на процеса на абсорбция на въглехидратите.

Годжи бери съдържат два минерала, хром и калций, които имат способността да контролират кръвната захар, да увеличават изгарянето на мазнините и да засилят метаболизма ви. Те имат нисък гликемичен индекс, което показва, че не повишават нивата на кръвната захар и глюкоза. Годжи Бери е „адаптоген“, който намалява нивата на стрес и понижава нивата на кортизол (причина за наддаването на тегло). Адаптогенът също така редуцира умората, повишава издръжливостта, подобрява кръвообращението и притока на кислород по време на тренировка. Това означава, че, ако правите повече упражнения, ще изгорите повече калории и мазнини от обикновено.

Опитайте тази полезна смес заедно с редовната тренировка и здравословното хранене.

Съставки

Зелен чай, хибискус, годжи бери, лимонена трева, чили (люспи)

Начин на приготвяне