Японски зелен чай матча на капсули

Матча е прахообразна форма на зелен чай, която придоби голяма популярност с уникалния си вкус и потенциални ползи за здравето. Вече можете да се възползвате от удобните капсули, за да се заредите с енергия и силен имунитет.

Матчата е богата на катехини, особено епигалокатехин галат (EGCG), които са мощни антиоксиданти. Антиоксидантите помагат за неутрализиране на свободните радикали в тялото, предпазвайки клетките от оксидативен стрес и процеси на дегенерация.

Матча съдържа кофеин заедно с L-теанин, аминокиселина, която действа успокояващо. Комбинацията от двете може да осигури по-стабилен и продължителен енергиен заряд в сравнение с други източници на кофеин, като допринася за повишената бдителност и фокус.

Някои проучвания предполагат, че катехините в матчата могат да помогнат за засилване на метаболизма и здравословно отслабване. Важно е обаче да се отбележи, че факторите, свързани с начина на живот, също играят важна роля за отслабването.

Комбинацията от кофеин и L-теанин в матчата може да допринесе за подобряване на настроението и намаляване на тревожността. L-теанинът има успокояващи свойства, които могат да компенсират стимулиращия ефект на кофеина.

Редовната консумация на зелен чай, включително матча, се свързва с ползи за сърдечно-съдовата система. Антиоксидантите в матча могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и да намалят риска от сърдечни заболявания.

Някои изследвания предполагат, че компонентите в матча, като катехини и L-теанин, могат да имат невропротективни ефекти, като потенциално поддържат здравето на мозъка и намаляват риска от когнитивен спад.

Матчата се отглежда на сянка, което води до повишено съдържание на хлорофил. Смята се, че хлорофилът има детоксикиращи свойства, като помага на тялото да елиминира токсините.

Антиоксидантите в матча могат да допринесат за укрепване на имунната система, помагайки на тялото да се защитава срещу инфекции и вируси.

3 капсули дневно с достатъчно количество вода. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. При бременност и кърмене да се направи консултация с лекар.